Mislite li da se pravilno hranite? Da li razmišljate o kvalitetu namirnica koje koristite? Trijada koju čine pravilna ishrana, optimalna telesna težina i optimalna fizička aktivnost je preduslov za dugovečnost i očuvanje zdravlja. Zaključak švedske studije je da se, ispunjenjem ovih ciljeva životni vek može produžiti za 9,6% dok nepravilna ishrana, gojaznost i neaktivan način […]